Reconheça suas qualidades e virtudes

As pessoas aprendem desde pequenas que não devem realçar suas próprias qualidades publicamente porque isso é feio e podem parecer arrogantes. Entretanto, quando alguém é criticado dever sentir-se envergonhado, chateado, arrependido,  e provavelmente deve ficar pesando no que fez, "ruminando" a crítica durante horas ou até mesmo dias. Mas se é ensinado que se deve  "ruminar" a crítica para se aprender com os erros,  porque não ensinar a pessoa a ser feliz ao reconhecer ou ter reconhecida suas habilidades e pontos fortes?

Muito do que se aprende ocorre por meio da imitação exposição a determinados modelos e contextos, deste modo, uma criança criada em uma família que faz  muitas críticas e poucos elogios, provavelmente aprenderá com eles a olhar aquilo que ela faz de "errado", ou não desejado pelos pais,  e não conseguirá identificar o que faz de "bom". Além disso, aprenderá  a criticar os defeitos dos outros, tendo também um repertório pobre em elogios.  Isso explicaria, ao menos em parte, porque muitas pessoas se sentem inseguras, incapazes de serem admiradas e amadas, já que estão sempre procurando acertar, sempre procurando fazer por merecer aquele elogio que nunca vem, ou a evitar aquela critica que sempre acontece, independemente do desempenho apresentado.
Como se não fosse prejudicial o suficiente para a autoestima o excesso de criticas e a privação de elogios, ainda se tem a prática cultura de punir quem faz elogios a si mesmo (reconhecem que são bons em algo e comentam com terceiros), e a isso chamamos de soberba ou arrogância. Mas porque uma pessoa não pode  dizer:  Olha,  estou muito feliz comigo mesmo, pois tenho notado o quanto sou bom naquilo que faço!;  Ontem todos me paqueraram na festa!; Meu chefe sabe que vai ser difícil encontrar outra pessoa com todas as minhas habilidades. Porque quando se recebe um elogio, deve-se  usar da  "falsa modéstia", ou creditar o sucesso à sorte ou ao acaso?  -Imagina, não foi nada! Não sei porque isso aconteceu comigo, dei sorte!!!! Não seria mais interessante dizer : - Sim, eu me dedico para que as coisas aconteçam conforme o planejado e fico contente por você reconhecer os resultados do meu trabalho! Valeu a pena manter a minha dieta equilibrada, me preocupar com minha aparência, me sinto bem quando sei  que sou admirada pela minha beleza.  

É necessário  aprender  e ensinar as pessoas a  contar  para a família, para os amigos, o elogio recebido e o  reconhecimento pronunciado, seria bom  aprender a "ruminar" os elogios e viver essa "felicidade" por mais tempo,  reviver a alegria toda vez que (re)contar, como fazemos quando alguém nos critica ou deprecia. 

Mas como as pessoas reagem quando alguém destacas suas próprias qualidades? Como você reage quando alguém se auto-elogia? Torce o nariz, pensa: -Meu, essa pessoa se acha? 

 E qual o problema dela reconhecer que faz algo muito bem, que se destaca em alguns aspectos? Qual o problema dela identificar e descrever suas habilidades? Será que se essa pessoa chegasse reclamando da vida, do quanto é desgraçada, não seria acolhida?
 As  práticas culturais que hostilizam quem elogia a si mesmo e supervalorizam as auto-críticas geram pessoas com baixa autoestima, que não reconhecem seu próprio valor e que aprendem a reclamar demasiadamente. Por isso, aprenda a elogiar, isso aproxima as pessoas, valorize seus pontos fortes, aprenda a reconhecer suas qualidades e virtudes, e quando quiser falar sobre isso, recorra aos amigos, mas tome cuidado para não se tornar arrogante, quem sabe o seu próprio valor não precisa denegrir o próximo. Procure a companhia de pessoas que valorizem o seu potencial e aprenda a agradecer com sinceridade os elogios, se você fez por merecê-los. Isso pode tornar você uma pessoa mais feliz.